吃菠萝易出现什么症状?


菠萝酸甜多汁,营养丰富。不仅能消暑、减肥、护肤,还能调节血脂、利尿、消肿、增进食欲。吃菠萝容易出现什么症状?下面简单介绍一下我们的我要创富网,供网友参考。

吃菠萝易出现什么症状?吃菠萝易出现的症状1。容易引起过敏:菠萝中的菠萝蛋白酶等物质容易引起过敏。人们食用后会感到不适,如舌头发痒、腹痛和腹泻,有些人甚至会过敏性休克。尤其是对过敏体质的人来说,吃菠萝很容易引起过敏。

2、容易引起肠胃疾病:菠萝含有较多酸性成分,尤其是生菠萝。过量食用容易引起肠胃不适。如果你患有肠胃疾病,最好不要生吃菠萝,而是加热后再吃。

3、容易上火:菠萝是一种热性水果,过量食用容易让人上火。一般来说,菠萝最好吃1/4。如果是大菠萝,就要减少食量,最好不要每天连续吃菠萝。

4、可能引起头痛:菠萝中含有一种神经递质——5-羟色胺,它很容易引起血管的强烈收缩,使人的血压突然升高。身体表现意味着人会突然头疼。

我们建议喜欢吃菠萝的人不妨煮着吃,就是会煮。例如,它们可以在水中焯一下,然后加入凉拌沙拉中。不能接受菠萝做菜的朋友,可以将菠萝切片用盐水浸泡30分钟左右,再用凉开水浸泡去除咸味,也能起到脱敏的作用。

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